In your shoes

--- "In your shoes"

--- "en la piel del otro"

--- "en el lugar de los demás"

Por lo que parece esto de tener empatía tiene que ver con ponerse en los zapatos de alguien, en la piel del otro o en su lugar. Entiendo. Aunque no nos especifican cuánto de nosotros se desplaza a esos zapatos, ni a su piel y ni a su lugar, y tampoco tenemos la certeza de cuanto tiempo, ni cómo se hace eso de llevar prestado un atuendo, porque yo unos zapatos y un lugar casi que no creo tener problema, la piel por eso pareciera bastante personal.

Me pongo un pelín irónica tan solo para contemplar la posibilidad de quizás no siempre siempre y en todo momento hay que ser super empático. Ser empático tiene que ser conveniente para todos, porque si lo que eliges es entender la escala de importancia de lo que sostiene el otro tienes que estar preparado para reconocer la parte más emocional de la experiencia del otro. No es que vaya a ser ni fácil ni difícil, quizás ni haga falta valorar las posibles maneras de generar empatía antes de entender que si me pongo en los zapatos, la piel y el lugar del otro estaré sosteniendo, estaré reconociendo una emoción, aunque sea para volver a mi, más rápido o más tarde, y en ese viaje, más corto o más largo, para conocer su (mi) descanso o su (mi) cansancio, su (mi) abundancia, su (mi) carencia, su (mi) valor, su (mi) contra-valor, su (mi) deseo, su (mi) rechazo, su (mi) quiebre, su (mi) integración, su (mi) desilusión, su (mi) expectativa, es decir, aquello que ocupa su lugar y su piel (y en mi, si así lo reconozco) y que es transportada por sus zapatos

¿Quieres empatizar, es conveniente y elijes tomar contacto con la emoción del otro? Puedes probar con alguna de estas opciones (valora si el acercamiento es querido y suma) ...

- Mostrar predisposición

- Escuchar

- Prestar atención

- Abrazar

- Tocar

- Dar un beso

- Acariciar

- Reconocer su idioma

- Reconocer su manera de hablar su idioma

- Sonreir

- Decir "te entiendo" si lo entiendes

- Decir "te comprendo" si lo comprendes

- Sostener sin fusionarte

- Ocuparte también de ti, sin perderte de vista